Zamówienie
Panel zamówień
Menu
Diety
Dostawa
Galeria
Informacje
Zapotrzebowanie kaloryczne
O nas
Kontakt
Zamówienie
Panel zamówień
Diety
Zapotrzebowanie kaloryczne
Dostawa
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Cesarski
Metryczny
Podstawowe informacje
Płeć
Mężczyzna
Kobieta
Wiek
Wzrost
cm
in
Waga
kg
Aktywność
Siedząca
Spędzanie większości dnia w pozycji siedzącej, z niewielką ilością ćwiczeń lub bez ćwiczeń
Łagodna
Trening 1-3 razy w tygodniu
Umiarkowana
Trening 4-5 razy w tygodniu
Aktywna
Codzienne ćwiczenia lub intensywne ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu
Bardzo aktywnie
Intensywne ćwiczenia 6-7 razy w tygodniu
Extra aktywność
Bardzo intensywne codzienne ćwiczenia lub praca fizyczna
Cel
Wybierz swój cel
Utrzymać wagę
Stracić wagę
Ekstremalna utrata wagi
Przybranie na wadze
Szybkie przybieranie na wadze
Twoje zapotrzebowanie:
0
kalorii w ciągu dnia