Czym się wyróżniamy?

Nowalijka jest stworzona z miłości do jedzenia.

 Jedna z właścicielek jest mgr dietetyki i układa jadłospisy osobiście, a obie uczestniczą w produkcji Waszych posiłków.

Każdy klient może bezpłatnie skorzystać z konsultacji dietetycznej.  Po wcześniejszym ustaleniu można wykonać analizę składu ciała z pełnym jej opisem.

ΒΤW Na etykiecie jest podana kaloryczność i zawartość makroskładników. Co jest bardzo ważne przy stosowaniu diety a w wielu cateringach tego brakuje !

 Każdy posiłek w Nowalijce jest ważony co daje gwarancję że zawartość jest równa temu co znajduje się na etykiecie.

 Nasze posiłki są rozwożone w warunkach chłodniczych, więc macie gwarancję świeżości i jakości produktu.

😊  Powiemy nieskromnie, to tylko część naszych zalet. O reszcie zachęcamy abyście przekonali się sami.

Diety

Dieta Sport

Dieta o zwiększonej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie. Podobnie jak dieta STANDARD składa się z pięciu posiłków; dodatkowo każdego dnia do zestawu posiłków otrzymuje się koktajl proteinowy.

o

Rozkład makroskładników:

44% W 23% T 33% B

Dieta Tłuszczowa

Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Jej zastosowanie może pomóc przy insulino oporności – uwrażliwia organizm na działanie insuliny. 

o

Składa się z 3 posiłków białkowo–tłuszczowych z dodatkiem warzyw i koktajlu z olejem MCT.  Sporadycznie w menu występują posiłki słodkie.

Rozkład makroskładników:

11% W 71% T 18% B

Dieta Domowa

Dieta z bardziej tradycyjnym menu, inspirowanym kuchnia polską. Składa się z 3 głównych posiłków (z czego jeden może być posiłkiem słodkim) oraz zupy.

o

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Standard

Nasza dieta podstawowa, najpopularniejszy wariant. Składa się z 5 posiłków dziennie – śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. W menu diety występują potrawy słodkie i wytrawne.

o

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Optimium

Dieta podobna do diety STANDARD, ze zmniejszoną ilością posiłków. W skład diety wchodzą trzy główne posiłki – śniadanie, obiad i kolacja oraz słodka lub słona przekąska. Przeznaczona dla osób, które nie mają czasu lub ochoty spożyć pięciu posiłków w ciągu.

o

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Modyfikowana

Dieta modyfikowana w której znajdziemy różne odmiany jak BEZGLUTENOWA, BEZMLECZNA, VEGE, VEGE+FISH, NISKI-INDEKS.

o

Rozkład makroskładników:

48% W 24% T 29% B

Dieta Dash

Dieta z cechami diety śródziemnomorskiej, z ograniczeniem produktów bogatych w sól; z większą ilością warzyw, ryb oraz produktów pełnoziarnistych. W diecie występują 3 główne posiłki i przekąska. 

o

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta High Protein

Dieta o najwyższej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób o dużej aktywności fizycznej. W skład diety wchodzi 5 posiłków, wszystkie z nich są wytrawne.

o

Rozkład makroskładników: 

40% W 25% T 35% B

  • Dieta Sport

    • OWSIANO – DAKTYLOWY BUDYŃ Z O SMAKU TOFFI Z OWOCAMI I JOGURTEM
    • SAŁATKA Z INDYKIEM I SOSEM CURRY
    • ZAPIEKANKA PASTERSKA Z MIĘSEM MIELONYM
    • BROWNIE Z CZERWONEJ FASOLI
    • BAGIETKA Z SZARPANĄ WIEPRZOWINĄ I SURÓWKĄ COLESLAW
    • KOKTAJL PROTEINOWY

  • Dieta Tłuszczowa

    • KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM
    • PASTA JAJECZNA Z SZYNKĄ I PIECZARKAMI
    • ZAPIEKANKA PASTERSKA Z MIĘSEM MIELONYM
    • SAŁATKA Z INDYKIEM I SOSEM CURRY

  • Dieta Standard

    • JAJECZNICA Z SALAMI I PAPRYKĄ
    • SERNICZEK POMARAŃCZOWY Z SERKA ZIARNISTEGO
    • JAMBALYA Z INDYKIEM
    • PARFAIT Z MALINOWYM BUDYNIEM I BEZĄ
    • PĘCZAK BOX Z PIECZONĄ MARCHWIĄ, SEREM FETA I KURCZAKIEM

  • Dieta Optimium

    • PARFAIT Z MALINOWYM BUDYNIEM I BEZĄ
    • JAJECZNICA Z SALAMI I PAPRYKĄ
    • JAMBALYA Z INDYKIEM
    • PĘCZAK BOX Z PIECZONĄ MARCHWIĄ, SEREM FETA I KURCZAKIEM

  • Dieta Dash

    • BAZYLIOWY KREM Z CUKINII
    • PAPRYKARZ DOMOWY Z BIAŁEJ RYBY Z PIECZYWEM
    • MAKARON TAGIATELLE Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I SOSEM KOPERKOWYM
    • KANAPKA „TUNA CRUNCH”

  • Dieta High Protein

    • JAJKA SADZONE Z POMIDOROWĄ SAŁATKĄ I ŻYTNIM TOSTEM
    • SAŁATKA Z INDYKIEM I SOSEM CURRY
    • ZAPIEKANKA PASTERSKA Z MIĘSEM MIELONYM
    • BURGER WOŁOWY KLASYCZNY
    • BAGIETKA Z SZARPANĄ WOŁOWINĄ I SURÓWKĄ COLESLAW

  • Dieta Domowa

    • ZUPA GOŁĄBKOWA
    • MIX ŚNIADANIOWY Z DOMOWĄ WĘDLINĄ, ŻÓŁTYM SEREM I PIKLAMI
    • PANIEROWANY FILET Z PIERSI KURCZAKA Z DOMOWYMI FRYTKAMI I SURÓWKĄ COLESLAW
    • KLUSKI LENIWE Z SOSEM MALINOWYM I CYNAMONEM

  • Dieta ST MODYFIKOWANA BZML

    • JAJKA SADZONE PO POLSKU Z GRILLOWANMYMI PIECZARKAMI
    • QUICHE Z PAPRYKĄ I CUKINIĄ
    • CHILLI CON CARNE Z WOŁOWINĄ
    • KREM Z MARCHWI Z GRUSZKĄ I CHILLI
    • BUERCHER MUESLI Z CZERWONYMI OWOCAMI

Przykładowe pytania

Czy można zamówić do pracy?

Preferujemy dostawę na adres domowy, gdyż poranna zmiana kończy ok. 7:00 dostarczać posiłki. W ramach wyjątku tak, indywidualnie ustalane

Jak podgrzewać posiłki w cateringu dietetycznym?

Posiłki można podgrzać bezpośrednio w pudełkach w mikrofalówce bądź po przełożeniu w piekarniku / na ogniu.

Jak można złożyć zamówienie?

Przez stronę internetową zakładając konto w panelu klienta, bądź też przez formularz kontaktowy, tel nr: 533404909.

Czy posiłki trzeba jeść na ciepło czy zimno?

Każdy posiłek ma etykietę a na niej opisane czy spożywać go na ciepło czy na zimno.

Jaką kaloryczność mam wybrać?

Kaloryczność jest dobierana indywidualnie w zależności od celu, dla którego jest stosowana dieta, a także wagi, wzrostu, wieku i stylu życia klienta. Nasz dietetyk pomoże, Ci ją dopasować.

Gdzie dowozimy?

Dostawy są wyszczególnione w zakładce Strefa Dowozu.

Na czym polega catering dietetyczny?

Jest to wyżywienie całodzienne w różnych wariantach i kalorycznościach w zależności od wybranej diety.

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

W prosty i łatwy sposób możecie Państwo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne poprzez zakładkę zapotrzebowanie na naszej stronie lub skonsultować się z naszym dietetykiem.

Na jak długo mogę zamówić catering i czy w weekendy również są dostawy?

Tak na weekend przyjeżdżają 2 dostawy sobota i niedziela razem. Catering można zamówić według własnych potrzeb, nie ma min. ilości dni, można zamówić na 1 dzień, 15 dni lub na cały miesiąc.

Lista alergenów, makro posiłków.

Na każdym posiłku znajduje się etykieta z dokładnym opisem posiłku, wypisanymi wartościami kalorycznymi, oraz alergenami.

Jak przechowywać posiłki?

Posiłki należy przechowywać w lodówce.

Czy można wykluczyć wybrane produkty z diety?

Tak, można wykluczyć 3 produkty bezpłatnie, powyżej 3 jest dopłata 5 zł za dzień.

Jakie diety są dostępne?

Dieta Standard, Sport, Tłuszczowa, Optymalna, Dash, High Protein, Modyfikowana(Vege, Vege+Fish), Bezmleczna, Bezglutenowa, O niskim IG, Domowa

Kiedy najpóźniej można złożyć zamówienie?

Przez stronę 3 dni wcześniej, tel. 2 dni.

Czy można zawiesić lub zmienić adres dostawy?

Tak, najpóźniej do godziny 12 dnia wcześniejszego.

Co znajduje się w dostarczanej przez nas torbie?

Zbilansowane i zdrowe posiłki o danej kaloryczności.

Galeria

Formularz

    Kontakt

    o

    Polonijna 23, 15-694 Fasty

    533 404 909

    nowalijka.catering@gmail.com

    o