❤ Nowalijka jest stworzona z miłości do jedzenia.
Jedna z właścicielek jest mgr dietetyki i układa jadłospisy osobiście, a obie uczestniczą w produkcji Waszych posiłków.
Każdy klient może bezpłatnie skorzystać z konsultacji dietetycznej. Po wcześniejszym ustaleniu można wykonać analizę składu ciała z pełnym jej opisem.
ΒΤW Na etykiecie jest podana kaloryczność i zawartość makroskładników. Co jest bardzo ważne przy stosowaniu diety a w wielu cateringach tego brakuje !
Każdy posiłek w Nowalijce jest ważony co daje gwarancję że zawartość jest równa temu co znajduje się na etykiecie.
❄ Nasze posiłki są rozwożone w warunkach chłodniczych, więc macie gwarancję świeżości i jakości produktu.
😊 Powiemy nieskromnie, to tylko część naszych zalet. O reszcie zachęcamy abyście przekonali się sami.
Diety
Dieta Sport
Dieta o zwiększonej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie. Podobnie jak dieta STANDARD składa się z pięciu posiłków; dodatkowo każdego dnia do zestawu posiłków otrzymuje się koktajl proteinowy.
Rozkład makroskładników:
44% W 23% T 33% B
Dieta Tłuszczowa
Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Jej zastosowanie może pomóc przy insulino oporności – uwrażliwia organizm na działanie insuliny.
Składa się z 3 posiłków białkowo–tłuszczowych z dodatkiem warzyw i koktajlu z olejem MCT. Sporadycznie w menu występują posiłki słodkie.
Rozkład makroskładników:
11% W 71% T 18% B
Dieta Domowa
Dieta z bardziej tradycyjnym menu, inspirowanym kuchnia polską. Składa się z 3 głównych posiłków (z czego jeden może być posiłkiem słodkim) oraz zupy.
Rozkład makroskładników:
50% W 25% T 25% B
Dieta Standard
Nasza dieta podstawowa, najpopularniejszy wariant. Składa się z 5 posiłków dziennie – śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. W menu diety występują potrawy słodkie i wytrawne.
Rozkład makroskładników:
47% W 23% T 30% B
Dieta Optimium
Dieta podobna do diety STANDARD, ze zmniejszoną ilością posiłków. W skład diety wchodzą trzy główne posiłki – śniadanie, obiad i kolacja oraz słodka lub słona przekąska. Przeznaczona dla osób, które nie mają czasu lub ochoty spożyć pięciu posiłków w ciągu.
Rozkład makroskładników:
47% W 23% T 30% B
Dieta Modyfikowana
Dieta modyfikowana w której znajdziemy różne odmiany jak BEZGLUTENOWA, BEZMLECZNA, VEGE, VEGE+FISH, NISKI-INDEKS.
Rozkład makroskładników:
48% W 24% T 29% B
Dieta Dash
Dieta z cechami diety śródziemnomorskiej, z ograniczeniem produktów bogatych w sól; z większą ilością warzyw, ryb oraz produktów pełnoziarnistych. W diecie występują 3 główne posiłki i przekąska.
Rozkład makroskładników:
50% W 25% T 25% B
Dieta High Protein
Dieta o najwyższej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób o dużej aktywności fizycznej. W skład diety wchodzi 5 posiłków, wszystkie z nich są wytrawne.
Rozkład makroskładników:
40% W 25% T 35% B
Dieta Sport
- OWSIANO – DAKTYLOWY BUDYŃ Z O SMAKU TOFFI Z OWOCAMI I JOGURTEM
- SAŁATKA Z INDYKIEM I SOSEM CURRY
- ZAPIEKANKA PASTERSKA Z MIĘSEM MIELONYM
- BROWNIE Z CZERWONEJ FASOLI
- BAGIETKA Z SZARPANĄ WIEPRZOWINĄ I SURÓWKĄ COLESLAW
- KOKTAJL PROTEINOWY
Dieta Tłuszczowa
- KOKTAJL Z MASŁEM ORZECHOWYM
- PASTA JAJECZNA Z SZYNKĄ I PIECZARKAMI
- ZAPIEKANKA PASTERSKA Z MIĘSEM MIELONYM
- SAŁATKA Z INDYKIEM I SOSEM CURRY
Dieta Standard
- JAJECZNICA Z SALAMI I PAPRYKĄ
- SERNICZEK POMARAŃCZOWY Z SERKA ZIARNISTEGO
- JAMBALYA Z INDYKIEM
- PARFAIT Z MALINOWYM BUDYNIEM I BEZĄ
- PĘCZAK BOX Z PIECZONĄ MARCHWIĄ, SEREM FETA I KURCZAKIEM
Dieta Optimium
- PARFAIT Z MALINOWYM BUDYNIEM I BEZĄ
- JAJECZNICA Z SALAMI I PAPRYKĄ
- JAMBALYA Z INDYKIEM
- PĘCZAK BOX Z PIECZONĄ MARCHWIĄ, SEREM FETA I KURCZAKIEM
Dieta Dash
- BAZYLIOWY KREM Z CUKINII
- PAPRYKARZ DOMOWY Z BIAŁEJ RYBY Z PIECZYWEM
- MAKARON TAGIATELLE Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I SOSEM KOPERKOWYM
- KANAPKA „TUNA CRUNCH”
Dieta High Protein
- JAJKA SADZONE Z POMIDOROWĄ SAŁATKĄ I ŻYTNIM TOSTEM
- SAŁATKA Z INDYKIEM I SOSEM CURRY
- ZAPIEKANKA PASTERSKA Z MIĘSEM MIELONYM
- BURGER WOŁOWY KLASYCZNY
- BAGIETKA Z SZARPANĄ WOŁOWINĄ I SURÓWKĄ COLESLAW
Dieta Domowa
- ZUPA GOŁĄBKOWA
- MIX ŚNIADANIOWY Z DOMOWĄ WĘDLINĄ, ŻÓŁTYM SEREM I PIKLAMI
- PANIEROWANY FILET Z PIERSI KURCZAKA Z DOMOWYMI FRYTKAMI I SURÓWKĄ COLESLAW
- KLUSKI LENIWE Z SOSEM MALINOWYM I CYNAMONEM
Dieta ST MODYFIKOWANA BZML
- JAJKA SADZONE PO POLSKU Z GRILLOWANMYMI PIECZARKAMI
- QUICHE Z PAPRYKĄ I CUKINIĄ
- CHILLI CON CARNE Z WOŁOWINĄ
- KREM Z MARCHWI Z GRUSZKĄ I CHILLI
- BUERCHER MUESLI Z CZERWONYMI OWOCAMI
Przykładowe pytania
Czy można zamówić do pracy?
Preferujemy dostawę na adres domowy, gdyż poranna zmiana kończy ok. 7:00 dostarczać posiłki. W ramach wyjątku tak, indywidualnie ustalane
Jak podgrzewać posiłki w cateringu dietetycznym?
Posiłki można podgrzać bezpośrednio w pudełkach w mikrofalówce bądź po przełożeniu w piekarniku / na ogniu.
Jak można złożyć zamówienie?
Przez stronę internetową zakładając konto w panelu klienta, bądź też przez formularz kontaktowy, tel nr: 533404909.
Czy posiłki trzeba jeść na ciepło czy zimno?
Każdy posiłek ma etykietę a na niej opisane czy spożywać go na ciepło czy na zimno.
Jaką kaloryczność mam wybrać?
Kaloryczność jest dobierana indywidualnie w zależności od celu, dla którego jest stosowana dieta, a także wagi, wzrostu, wieku i stylu życia klienta. Nasz dietetyk pomoże, Ci ją dopasować.
Gdzie dowozimy?
Dostawy są wyszczególnione w zakładce Strefa Dowozu.
Na czym polega catering dietetyczny?
Jest to wyżywienie całodzienne w różnych wariantach i kalorycznościach w zależności od wybranej diety.
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
W prosty i łatwy sposób możecie Państwo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne poprzez zakładkę zapotrzebowanie na naszej stronie lub skonsultować się z naszym dietetykiem.
Na jak długo mogę zamówić catering i czy w weekendy również są dostawy?
Tak na weekend przyjeżdżają 2 dostawy sobota i niedziela razem. Catering można zamówić według własnych potrzeb, nie ma min. ilości dni, można zamówić na 1 dzień, 15 dni lub na cały miesiąc.
Lista alergenów, makro posiłków.
Na każdym posiłku znajduje się etykieta z dokładnym opisem posiłku, wypisanymi wartościami kalorycznymi, oraz alergenami.
Jak przechowywać posiłki?
Posiłki należy przechowywać w lodówce.
Czy można wykluczyć wybrane produkty z diety?
Tak, można wykluczyć 3 produkty bezpłatnie, powyżej 3 jest dopłata 5 zł za dzień.
Jakie diety są dostępne?
Dieta Standard, Sport, Tłuszczowa, Optymalna, Dash, High Protein, Modyfikowana(Vege, Vege+Fish), Bezmleczna, Bezglutenowa, O niskim IG, Domowa
Kiedy najpóźniej można złożyć zamówienie?
Przez stronę 3 dni wcześniej, tel. 2 dni.
Czy można zawiesić lub zmienić adres dostawy?
Tak, najpóźniej do godziny 12 dnia wcześniejszego.
Co znajduje się w dostarczanej przez nas torbie?
Zbilansowane i zdrowe posiłki o danej kaloryczności.
Galeria
Formularz
Kontakt
Polonijna 23, 15-694 Fasty
533 404 909
nowalijka.catering@gmail.com
