Diety - Nowalijka Catering Dietetyczny

Dieta Sport

Dieta Sport

Dieta o zwiększonej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie. Podobnie jak dieta STANDARD składa się z pięciu posiłków; dodatkowo każdego dnia do zestawu posiłków otrzymuje się koktajl proteinowy.

Rozkład makroskładników:

44% W 23% T 33% B

Dieta Tłuszczowa

Dieta Tłuszczowa

Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Jej zastosowanie może pomóc przy insulino oporności – uwrażliwia organizm na działanie insuliny. Składa się z 3 posiłków białkowo–tłuszczowych z dodatkiem warzyw i koktajlu z olejem MCT. Sporadycznie w menu występują posiłki słodkie

Rozkład makroskładników:

11% W 71% T 18% B

Dieta Low Carb

Dieta Low Carb

NOWOŚĆ! Dieta nisko węglowodanowa składająca się z 3 posiłków, z wysoką zawartością tłuszczu i niewielką węglowodanów. Polecana do postu przerywanego (Intermittent Fasting).

Rozkład makroskładników:

B 20% T 60% W 20%

Dieta Low Carb Vege

Dieta Low Carb Vege

NOWOŚĆ! Dieta niskowęglowodanowa w wersji VEGE (bez mięsa i ryb) składająca się z 3 posiłków, z wysoką zawartością tłuszczu i niewielką węglowodanów. Polecana do postu przerywanego (Intermittent Fasting).

Rozkład makroskładników:

B 20% T 60% W 20%

Dieta Domowa

Dieta Domowa

Dieta z bardziej tradycyjnym menu, inspirowanym kuchnia polską. Składa się z 3 głównych posiłków (z czego jeden może być posiłkiem słodkim) oraz zupy.

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Standard

Dieta Standard

Nasza dieta podstawowa, najpopularniejszy wariant. Składa się z 5 posiłków dziennie – śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. W menu diety występują potrawy słodkie i wytrawne.

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Optimium

Dieta Optimium

Dieta podobna do diety STANDARD, ze zmniejszoną ilością posiłków. W skład diety wchodzą trzy główne posiłki – śniadanie, obiad i kolacja oraz słodka lub słona przekąska. Przeznaczona dla osób, które nie mają czasu lub ochoty spożyć pięciu posiłków w ciągu dnia.

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Dash

Dieta Dash

Dieta z cechami diety śródziemnomorskiej, z ograniczeniem produktów bogatych w sól; z większą ilością warzyw, ryb oraz produktów pełnoziarnistych. W diecie występują 3 główne posiłki i przekąska.

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta High-Protein

Dieta High-Protein

Dieta o najwyższej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób o dużej aktywności fizycznej. W skład diety wchodzi 5 posiłków, wszystkie z nich są wytrawne.

Rozkład makroskładników:

40% W 25% T 35% B

Dieta Flexi

Dieta Flexi

Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów i otyłości. Jest to elastyczny wegetarianizm, mięso występuje 2x w tyg. 2x ryba i 3 dni vege

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Economic

Dieta Economic

Dieta Economic składa się z 3 głównych posiłków. Jest to tańsza wersja diety, zbilansowana i różnorodna niosąca ze sobą oszczędność pieniężną.

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Wybór Menu

Dieta Wybór Menu

NOWOŚĆ! Sam decydujesz co chcesz jeść! Komponowanie menu jest możliwe z posiłków dostępnych diet: STANDARD, VEGE, Obniżony Indeks Glikemiczny, High Protein, Bez Mleka, Tłuszczowa. Dostępne kcal: 1200, 1500, 2000.

Dieta LunchBox

Dieta LunchBox

Zestaw lunchowy (posiłek wytrawny + posiłek słodki) ze świeżym sokiem. Zestaw ma około 800 kcal.

Posiłki dodatkowe

Domów dodatkowy posiłek dla siebie lub bliskiej Ci osoby

W naszej ofercie pojawiły się słodko – słone nowości! Zachęcamy do zapoznania się z nową ofertą.

Posiłek kcal B [g] T [g] W [g]
SHAKE PROTEINOWY mleczna truskawka
237
34.7
3.8
16.1
KANAPKA „DRWALSKA” Z KURCZAKIEM, KONFITURĄ Z ŻURAWINY I PLACKIEM ZIEMNIACZANYM
449
29.4
13.2
52.9
GRILLOWANY FILET Z KURCZAKA „NA MASĘ!” Z DODATKIEM RYŻU I MIKSU ŚWIEŻYCH WARZYW Z DRESSINGIEM VINEGRETTE
382
38.4
5.4
45.0
TAGIATELLE NERO Z KURCZAKIEM, SOSEM ŚMIETANKOWYM I SEREM Z NIEBIESKĄ PLEŚNIĄ
453
34
19.0
35.1
TAGIATELLE NERO Z SOSEM POMIDOROWYM – CHILLI I KREWETKAMI
365
24.5
12.3
38.2
PANCAKES Z SYROPEM KLONOWYM I WIŚNIAMI W ŻELU
335
11.5
6.2
58.2
DESER „SZARLOTKA BUDYNIOWA” Z GRANOLĄ
402
37.1
5.8
50.4
FIT DESER a’la OREO Z MUSEM Z MALIN
302
302
3.8
24.6

Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny

Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny

Dieta składająca się z 5 posiłków z produktów o obniżonym indeksie glikemicznym, dla osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (np. insulinooporność).

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Tłuszczowa

Dieta Tłuszczowa

Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Jej zastosowanie może pomóc przy insulino oporności – uwrażliwia organizm na działanie insuliny. Składa się z 3 posiłków białkowo–tłuszczowych z dodatkiem warzyw i koktajlu z olejem MCT. Sporadycznie w menu występują posiłki słodkie

Rozkład makroskładników:

11% W 71% T 18% B

Dieta Low Carb

Dieta Low Carb

NOWOŚĆ! Dieta nisko węglowodanowa składająca się z 3 posiłków, z wysoką zawartością tłuszczu i niewielką węglowodanów. Polecana do postu przerywanego (Intermittent Fasting).

Rozkład makroskładników:

B 20% T 60% W 20%

Dieta Low Carb Vege

Dieta Low Carb Vege

NOWOŚĆ! Dieta niskowęglowodanowa w wersji VEGE (bez mięsa i ryb) składająca się z 3 posiłków, z wysoką zawartością tłuszczu i niewielką węglowodanów. Polecana do postu przerywanego (Intermittent Fasting).

Rozkład makroskładników:

B 20% T 60% W 20%

Dieta Domowa

Dieta Domowa

Dieta z bardziej tradycyjnym menu, inspirowanym kuchnia polską. Składa się z 3 głównych posiłków (z czego jeden może być posiłkiem słodkim) oraz zupy.

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Standard

Dieta Standard

Nasza dieta podstawowa, najpopularniejszy wariant. Składa się z 5 posiłków dziennie – śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. W menu diety występują potrawy słodkie i wytrawne.

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Optimium

Dieta Optimium

Dieta podobna do diety STANDARD, ze zmniejszoną ilością posiłków. W skład diety wchodzą trzy główne posiłki – śniadanie, obiad i kolacja oraz słodka lub słona przekąska. Przeznaczona dla osób, które nie mają czasu lub ochoty spożyć pięciu posiłków w ciągu dnia.

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny

Dieta Obniżony Indeks Glikemiczny

Dieta składająca się z 5 posiłków z produktów o obniżonym indeksie glikemicznym, dla osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (np. insulinooporność).

Rozkład makroskładników:

47% W 23% T 30% B

Dieta Dash

Dieta Dash

Dieta z cechami diety śródziemnomorskiej, z ograniczeniem produktów bogatych w sól; z większą ilością warzyw, ryb oraz produktów pełnoziarnistych. W diecie występują 3 główne posiłki i przekąska.

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta High-Protein

Dieta High-Protein

Dieta o najwyższej zawartości białka, przeznaczona zwłaszcza dla osób o dużej aktywności fizycznej. W skład diety wchodzi 5 posiłków, wszystkie z nich są wytrawne.

Rozkład makroskładników:

40% W 25% T 35% B

Dieta Flexi

Dieta Flexi

Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów i otyłości. Jest to elastyczny wegetarianizm, mięso występuje 2x w tyg. 2x ryba i 3 dni vege

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Economic

Dieta Economic

Dieta Economic składa się z 3 głównych posiłków. Jest to tańsza wersja diety, zbilansowana i różnorodna niosąca ze sobą oszczędność pieniężną.

Rozkład makroskładników:

50% W 25% T 25% B

Dieta Wybór Menu

Dieta Wybór Menu

NOWOŚĆ! Sam decydujesz co chcesz jeść! Komponowanie menu jest możliwe z posiłków dostępnych diet: STANDARD, VEGE, Obniżony Indeks Glikemiczny, High Protein, Bez Mleka, Tłuszczowa. Dostępne kcal: 1200, 1500, 2000.

Dieta LunchBox

Dieta LunchBox

Zestaw lunchowy (posiłek wytrawny + posiłek słodki) ze świeżym sokiem. Zestaw ma około 800 kcal.

Dieta LunchBox

Domów dodatkowy posiłek dla siebie lub bliskiej Ci osoby

W naszej ofercie pojawiły się słodko - słone nowości ! Zachęcamy do zapoznania się z nową ofertą.

Back to Top